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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
正確的走路姿勢是怎樣的？
病情描述:
我看了篇文章，說是不正確的走路姿勢對健康不利，請問正確的走路姿勢是怎樣的？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 范存剛 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
    青少年側(cè)頸、斜肩的走路姿勢也會影響督脈的氣血運(yùn)行，造成氣血不暢，從而影響大腦健康。正確的走路姿勢應(yīng)該是，雙目平視前方，頭微昂，頸正直，胸部自然上挺，腰部挺直，收小腹，臀部略向后突，步行著力點(diǎn)側(cè)重在跖趾關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)。
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