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枕頭高好還是低好？

男，45歲

病情描述:

每次睡覺(jué)起來(lái)都覺(jué)得脖子疼，那么枕頭到底是高的好還是低的好？

醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

去掛號(hào)

徐秀云副主任醫(yī)師池州市人民醫(yī)院

枕頭應(yīng)該在一個(gè)合適的高度比較好。對(duì)枕頭而言，我們常聽(tīng)的一句話(huà)是“高枕無(wú)憂(yōu)”，其實(shí)，枕頭的高度并不是越高越好，中醫(yī)認(rèn)為枕過(guò)高影響肝脈的疏泄，枕過(guò)低影響肺氣的宣降。現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)，高枕妨礙頭部血液的循環(huán)，容易形成腦缺氧、打鼾和落枕，低枕則會(huì)導(dǎo)致眼瞼和顏面的浮腫。一般認(rèn)為高血壓、頸椎病及脊椎不正的病人不宜使用高枕；肺病、心臟病、哮喘的病人不宜使用低枕。

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