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權(quán)威問(wèn)答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
睡眠少對(duì)大腦好嗎？
病情描述:
每天我很少睡覺(jué)的感覺(jué)很暈，那么睡眠少對(duì)大腦好嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 范存剛 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
    人體的健康與身體的免疫力息息相關(guān)，而決定人體健康的一個(gè)重要因素，就是睡眠時(shí)間的長(zhǎng)短。睡眠還會(huì)對(duì)大腦健康帶來(lái)影響，養(yǎng)成好的生活習(xí)慣是非常重要的。
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