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不吃早餐影響大腦的健康嗎
病情描述:
我早上都不愛吃早餐，但是呢，感覺又對(duì)身體不好，我想知道什么會(huì)影響大腦的健康。
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 范存剛 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
    一般來講不吃早餐的話是會(huì)使大腦得不到正常的血糖供給，早餐質(zhì)量與思維能力也有密切聯(lián)系，一般吃高蛋白早餐會(huì)使最佳思維時(shí)間相對(duì)延長，所以說在生活當(dāng)中吃早餐是非常重要的。
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