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權(quán)威問(wèn)答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
怎樣可以提高大腦的工作效率？
病情描述:
我是一名腦力工作者，怎樣做可以提高大腦的工作效率呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 范存剛 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
    大腦是全身耗氧量最大的器官，占人體總耗氧量的四分之一，因此氧氣充足有助于提高大腦的工作效率，保持高度的注意力。用腦時(shí)，需特別注重學(xué)習(xí)、工作環(huán)境的空氣質(zhì)量。經(jīng)常開窗透氣，保持室內(nèi)氧氣含量，都非常重要。
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