伊人久久久久久久久久久久久久久久久久 ,久久的免费网址给我

^{<rt id="cu42o"></rt>}

^{<rt id="cu42o"></rt>}<rt id="cu42o"><td id="cu42o"></td></rt>

運(yùn)動(dòng)是如何消耗脂肪如何的？

女，28歲

病情描述:

我平時(shí)也經(jīng)常運(yùn)動(dòng)，可是就是沒有瘦，想知道運(yùn)動(dòng)是如何消耗脂肪的？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

去掛號

范存剛副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

一般人運(yùn)動(dòng)前15分鐘不消耗脂肪，只不過消耗能量，消耗糖源的分解，運(yùn)動(dòng)一定要達(dá)到半個(gè)小時(shí)以上才能慢慢消耗脂肪，另外要在有氧的環(huán)境下運(yùn)動(dòng)，包括體內(nèi)要保證一個(gè)有氧的狀態(tài)，我們最推薦的就是散步，游泳，騎自行車，還有爬樓梯，當(dāng)然還是要根據(jù)病人具體的情況來區(qū)分。

相關(guān)問題

相關(guān)文章

腦膜瘤嚴(yán)重嗎

腦膜瘤屬于良性腫瘤，一般惡變可能性較小。積極治療后，都可緩解。

56066次瀏覽

大腦半球腫瘤怎么治

不同大腦半球腫瘤產(chǎn)生的臨床表現(xiàn)有差別，不管是哪種癥狀都會損傷患者健康，所以要積極進(jìn)行治療。目前手術(shù)治療是治療本病最基本的方式，其次可以進(jìn)行補(bǔ)充治療，也就是進(jìn)行放射治療和化學(xué)治療。

51427次瀏覽

什么是多發(fā)腦轉(zhuǎn)移瘤

腦轉(zhuǎn)移瘤是最常見的繼發(fā)性顱內(nèi)腫瘤，多發(fā)腦轉(zhuǎn)移瘤就是指身體其他部位的惡性腫瘤出現(xiàn)了顱內(nèi)的轉(zhuǎn)移。由于惡性腫瘤其擴(kuò)散的惡性程度高，擴(kuò)散部位較廣泛，而顱內(nèi)的轉(zhuǎn)移則是其常見的轉(zhuǎn)移部位。通常是通過血液播散而來的，在腦組織里多會形成多發(fā)性轉(zhuǎn)移灶，而這種轉(zhuǎn)移方式就把它叫做多發(fā)性腦轉(zhuǎn)移。

55633次瀏覽