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不能熟睡對身體有什么危害？
病情描述:
我睡覺很輕，幾乎是沒有辦法進(jìn)入熟睡的，不能熟睡的話對身體有什么危害？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 范存剛 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
    人不能熟睡會讓身體變得更差，而熟睡程度差，機(jī)體得不到充分休息，反過來又影響免疫機(jī)能，使免疫能力不斷衰減。還會影響大腦的健康，使記憶力減退，對事物的認(rèn)知速度減慢。老年病逐漸出現(xiàn)。
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