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痰濕體質(zhì)主要表現(xiàn)為體型肥胖、皮膚油膩、口黏苔膩、肢體困重等癥狀,通常與脾胃運化功能失調(diào)有關。
痰濕體質(zhì)者多形體臃腫,腹部松軟肥滿,脂肪容易堆積在腰腹部,可能與長期飲食不節(jié)、缺乏運動有關。
面部及頭發(fā)容易出油,常有痤瘡或濕疹,皮膚觸感黏膩,與體內(nèi)濕濁內(nèi)蘊、代謝廢物排泄不暢相關。
常感口中黏膩不爽,舌苔厚膩發(fā)白或發(fā)黃,可能伴有口臭,多因濕濁上泛、脾胃運化失常導致。
日常易感身體沉重乏力,關節(jié)酸脹不適,尤其在潮濕天氣加重,與濕性重濁、阻滯氣機的特性有關。
建議痰濕體質(zhì)者減少肥甘厚味攝入,適量運動幫助排濕,可遵醫(yī)囑使用健脾化濕類中藥調(diào)理。