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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
運(yùn)動性哮喘和運(yùn)動種類有關(guān)系嗎？
病情描述:
我患有運(yùn)動性哮喘，那我哮喘發(fā)作和不同的運(yùn)動種類有什么關(guān)系嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 馬德東 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

    運(yùn)動性哮喘的發(fā)作與運(yùn)動種類密切相關(guān)，主要影響因素有運(yùn)動強(qiáng)度、運(yùn)動環(huán)境、運(yùn)動持續(xù)時間以及個體敏感性。

    1、運(yùn)動強(qiáng)度

    高強(qiáng)度運(yùn)動如短跑、足球等易誘發(fā)支氣管痙攣，因快速通氣導(dǎo)致氣道水分丟失。建議選擇心率控制在最大心率60%以下的運(yùn)動。

    2、運(yùn)動環(huán)境

    寒冷干燥環(huán)境會刺激氣道，冰上運(yùn)動或冬季戶外跑步風(fēng)險較高。室內(nèi)恒溫泳池是更安全的選擇。

    3、持續(xù)時間

    持續(xù)超過30分鐘的有氧運(yùn)動可能加重癥狀，間歇性運(yùn)動如網(wǎng)球比長跑更適合。

    4、個體差異

    部分患者對特定運(yùn)動敏感度不同，需通過肺功能檢測確定個人閾值。

    運(yùn)動前使用支氣管擴(kuò)張劑，避免極端天氣運(yùn)動，選擇游泳等低風(fēng)險項(xiàng)目可有效預(yù)防發(fā)作。

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