肝病患者應(yīng)避免高脂、高鹽、高糖及刺激性食物,主要包括動物內(nèi)臟、酒精飲品、腌制食品、辛辣食物等。合理飲食有助于減輕肝臟負擔,促進肝功能恢復(fù)。
動物內(nèi)臟、肥肉等含大量飽和脂肪酸,可能加重脂肪肝。建議選擇低脂優(yōu)質(zhì)蛋白如魚肉、豆制品替代。
酒精直接損傷肝細胞,肝硬化患者必須戒酒??娠嬘镁栈ú?、枸杞水等具有保肝作用的代茶飲。
腌制品、加工食品含鈉量高,易導(dǎo)致水鈉潴留。腹水患者每日鹽攝入應(yīng)控制在3克以內(nèi)。
辣椒、花椒等可能誘發(fā)消化道出血。肝功能異常時建議采用蒸煮等溫和烹飪方式。
肝病患者可適量增加新鮮蔬菜水果攝入,烹飪時選用橄欖油等不飽和脂肪酸,定期監(jiān)測肝功能指標變化。