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半夜哮喘發(fā)作可通過保持坐位、使用速效支氣管擴(kuò)張劑、調(diào)整室內(nèi)環(huán)境、及時(shí)就醫(yī)等方式緩解。哮喘發(fā)作通常由過敏原刺激、呼吸道感染、冷空氣刺激、情緒波動(dòng)等原因引起。

1、保持坐位

發(fā)作時(shí)立即采取坐位前傾姿勢(shì)，減少膈肌壓迫，幫助呼吸肌群參與呼吸運(yùn)動(dòng)。松開緊身衣物，避免彎腰或平臥加重呼吸困難。

2、使用急救藥物

立即吸入短效β2受體激動(dòng)劑如沙丁胺醇?xì)忪F劑，或聯(lián)合異丙托溴銨等抗膽堿能藥物。若20分鐘內(nèi)無(wú)緩解需重復(fù)給藥，仍無(wú)效則須急診。

3、改善環(huán)境

開窗通風(fēng)保持空氣流通，使用空氣凈化器減少塵螨等過敏原。調(diào)節(jié)室溫至20-24攝氏度，避免冷空氣直接刺激呼吸道。

4、醫(yī)療干預(yù)

持續(xù)喘息伴口唇發(fā)紺或意識(shí)改變時(shí)，應(yīng)立即呼叫急救?？赡芘c氣道痙攣加重、黏液栓形成有關(guān)，通常表現(xiàn)為呼氣延長(zhǎng)、三凹征等癥狀。

日常需避免接觸已知過敏原，定期清洗床品，遵醫(yī)囑使用控制性藥物如布地奈德福莫特羅粉吸入劑，并隨身攜帶急救藥物。