代謝紊亂是否嚴重需根據(jù)具體類型和程度判斷,輕度代謝紊亂可通過生活方式調整改善,嚴重代謝紊亂可能引發(fā)糖尿病、高脂血癥等慢性病。
短期飲食失衡或缺乏運動導致的代謝異常,表現(xiàn)為體重波動或輕微指標異常,建議調整飲食結構并增加有氧運動。
可能與胰島素抵抗、胰腺功能減退等因素有關,通常表現(xiàn)為空腹血糖升高、餐后血糖波動,需遵醫(yī)囑使用二甲雙胍、格列美脲等藥物。
可能與遺傳因素、高脂飲食等因素有關,通常表現(xiàn)為甘油三酯升高、低密度脂蛋白異常,需使用阿托伐他汀、非諾貝特等調脂藥物。
長期未控制的代謝紊亂可能誘發(fā)動脈硬化、非酒精性脂肪肝等器質性病變,需定期監(jiān)測肝腎功能及血管超聲檢查。
保持規(guī)律作息與均衡飲食,避免高糖高脂食物,建議每3-6個月進行代謝相關指標復查。