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老年高血壓患者可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用天麻、鉤藤、羅布麻、杜仲等中藥輔助降壓，日?？蛇m量食用芹菜、山楂、黑木耳、海帶等食物。
天麻具有平肝熄風(fēng)功效，適用于肝陽上亢型高血壓，常與鉤藤配伍使用，需注意避免過量服用。
鉤藤能清熱平肝，對(duì)高血壓伴隨頭痛眩暈癥狀有效，臨床多制成飲片或配伍復(fù)方使用。
羅布麻葉有降壓利尿作用，適合輕度高血壓患者，脾胃虛寒者需慎用。
杜仲可補(bǔ)肝腎強(qiáng)筋骨，對(duì)腎虛型老年高血壓有益，多與其他藥物組成復(fù)方制劑。
芹菜含芹菜素等活性成分，有助于血管擴(kuò)張，建議涼拌或榨汁食用。
山楂能活血化瘀降血脂，可煮水代茶飲，胃酸過多者應(yīng)控制用量。
黑木耳富含多糖和膳食纖維，能改善血管彈性，需充分泡發(fā)后熟食。
海帶含巖藻多糖和鉀元素，對(duì)鈉鹽引起的高血壓有調(diào)節(jié)作用，甲狀腺疾病患者需遵醫(yī)囑食用。
中藥治療需經(jīng)中醫(yī)辨證后使用，避免自行配伍，同時(shí)應(yīng)定期監(jiān)測(cè)血壓變化，保持低鹽低脂飲食和適度運(yùn)動(dòng)。
