權(quán)威問答
吸脂減肥可通過飲食調(diào)節(jié)、運動干預(yù)、醫(yī)療評估、術(shù)后護理等方式實現(xiàn)，通常由局部脂肪堆積、代謝異常、遺傳因素、錯誤減肥觀念等原因引起。
減少高糖高脂食物攝入，增加膳食纖維和優(yōu)質(zhì)蛋白，避免術(shù)后反彈。每日熱量缺口控制在合理范圍。
結(jié)合有氧運動和力量訓(xùn)練，提升基礎(chǔ)代謝率。術(shù)后需遵醫(yī)囑逐步恢復(fù)運動強度。
術(shù)前需排查凝血功能障礙、心血管疾病等禁忌證。吸脂術(shù)式主要有負(fù)壓吸脂、水動力吸脂兩種。
穿戴塑身衣3-6個月，定期復(fù)查防止血清腫?？赡艹霈F(xiàn)皮膚凹凸不平、色素沉著等并發(fā)癥。
吸脂僅能去除皮下脂肪，須配合長期健康管理。術(shù)后建議補充維生素C、蛋白質(zhì)促進(jìn)修復(fù)，避免劇烈運動。
