亚洲无码高潮中出|色拍拍免免费网站|欧美爆乳一区二区|国产日韩精美91黄片一级在线播放|性爱无码国产高清|女同av在线一区|香蕉精品青草视频在线观看|亚洲人成人成伊人免费|中文线码中文高清|黄片在线播放视频亚洲国产一到视频

博禾醫(yī)生官網(wǎng)

權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
緩解痛經(jīng)小妙招有哪些
病情描述:
緩解痛經(jīng)小妙招有哪些
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 冷啟剛 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

    緩解痛經(jīng)可通過熱敷、適量運(yùn)動(dòng)、調(diào)整飲食、藥物治療等方式改善。痛經(jīng)通常由前列腺素分泌過多、子宮收縮異常、精神壓力、子宮內(nèi)膜異位癥等因素引起。

    1. 熱敷

    下腹部熱敷有助于放松子宮肌肉，減輕痙攣性疼痛?？墒褂脽崴蚺瘜殞殻瑴囟瓤刂圃?0-50攝氏度，避免燙傷。

    2. 適量運(yùn)動(dòng)

    經(jīng)期進(jìn)行低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)如瑜伽、散步，能促進(jìn)內(nèi)啡肽分泌，緩解疼痛。避免劇烈運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致疲勞加重不適。

    3. 調(diào)整飲食

    減少咖啡因、酒精攝入，增加富含omega-3脂肪酸的三文魚、核桃等食物，有助于抑制炎癥反應(yīng)。

    4. 藥物治療

    布洛芬、萘普生等非甾體抗炎藥可抑制前列腺素合成，屈螺酮炔雌醇片等短效避孕藥能調(diào)節(jié)激素水平，需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

    經(jīng)期注意腹部保暖，保證充足睡眠，若疼痛持續(xù)加重或伴隨異常出血應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排查器質(zhì)性疾病。

相關(guān)文章
排卵障礙性不孕的癥狀？已經(jīng)出現(xiàn)癥狀就別忽視了
排卵障礙性不孕，是現(xiàn)在女性不孕中的一種，排卵障礙，又稱為不排卵，是女性不孕癥的主要原因之一，給女性的身體造成了很大的傷害，這種疾病的主要癥狀表現(xiàn)，會導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)、閉經(jīng)、肥胖等癥狀。對于病情比較嚴(yán)重的女性來說還會造成很多的婦科類的疾病。
哺乳期染頭發(fā)對寶寶有什么影響
哺乳期染發(fā)對于寶寶影響較大，準(zhǔn)媽媽與寶寶長時(shí)間接觸，會影響寶寶呼吸器官健康，引起打噴嚏、咳嗽等過敏性反應(yīng)癥狀。同時(shí)，也會間接性影響正常哺乳，染發(fā)劑進(jìn)入到乳汁后會被寶寶吸收，會導(dǎo)致寶寶出現(xiàn)腹瀉、腹痛等胃腸道不適癥狀。
哺乳期吃太咸會怎么樣
哺乳期吃太咸會抑制乳汁分泌，乳汁分泌量減少可能會影響寶寶進(jìn)食，進(jìn)而影響寶寶的健康。如果媽媽吃太咸的食物，鹽分也會進(jìn)入到乳汁當(dāng)中，寶寶吃了這樣的母乳影響腎臟健康。除此之外，哺乳期吃太咸還會導(dǎo)致上火。
哺乳期可以吃康婦炎膠囊嗎
哺乳期可以吃康婦炎膠囊。這種藥物不會影響乳汁成分，嬰兒喝母乳后不會出現(xiàn)副作用。這種藥物還能夠活血化瘀，可以起到幫助下奶的作用?？祴D炎膠囊的副作用很小，而且能增強(qiáng)體質(zhì)。
乳頭破了流血還能喂奶嗎
女性乳頭破裂之后，如果病情輕微，可正常哺乳，但應(yīng)做好局部的清潔，如果病情較重，出血量較多，要暫停哺乳，在病情恢復(fù)之后再繼續(xù)哺乳。女性平時(shí)應(yīng)做好乳房的護(hù)理工作，可減少乳頭破裂的幾率。