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毛囊角化癥可通過皮膚保濕、避免刺激、飲食調(diào)整、藥物干預(yù)等方式預(yù)防。毛囊角化癥通常與遺傳因素、皮膚干燥、維生素缺乏、內(nèi)分泌紊亂等原因相關(guān)。

1、皮膚保濕

使用含尿素或乳酸的保濕劑改善角質(zhì)堆積，每日涂抹于四肢等易發(fā)部位，洗澡水溫不宜過高。

2、避免刺激

減少物理摩擦和化學(xué)刺激，選擇寬松棉質(zhì)衣物，避免使用堿性清潔產(chǎn)品，防止毛囊口堵塞加重。

3、飲食調(diào)整

增加富含維生素A的動物肝臟、深色蔬菜，補(bǔ)充維生素E和必需脂肪酸，限制高糖高脂飲食。

4、藥物干預(yù)

醫(yī)生可能開具維A酸乳膏、水楊酸軟膏、他扎羅汀凝膠等外用藥物調(diào)節(jié)角質(zhì)代謝，嚴(yán)重者需口服維A酸類藥物。

合并皮膚感染時需及時就醫(yī)，日常避免抓撓患處，冬季加強(qiáng)保濕護(hù)理可顯著改善癥狀。