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皮膚干燥起白屑可通過加強保濕、調(diào)整洗浴習(xí)慣、補充營養(yǎng)、藥物治療等方式改善，通常由環(huán)境干燥、皮膚屏障受損、維生素缺乏、銀屑病等原因引起。

1、加強保濕

使用含尿素、神經(jīng)酰胺的保濕霜，每日涂抹2-3次，沐浴后及時鎖水。避免使用含酒精的護膚品。

2、調(diào)整洗浴習(xí)慣

洗澡水溫不超過40℃，減少使用堿性皂類，選擇溫和沐浴露。每周洗澡3-4次，每次不超過10分鐘。

3、補充營養(yǎng)

每日飲水1500-2000毫升，增加深海魚、堅果等富含ω-3脂肪酸的食物，必要時補充維生素A、維生素E。

4、藥物治療

頑固性干燥可能與特應(yīng)性皮炎、銀屑病有關(guān)，可遵醫(yī)囑使用他克莫司軟膏、卡泊三醇軟膏或口服阿維A膠囊。

冬季使用加濕器維持室內(nèi)濕度50%-60%，避免頻繁抓撓，若伴隨紅斑、皸裂需及時就診皮膚科。