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三歲寶寶晚上睡覺咳嗽可能由室內(nèi)干燥、過敏原刺激、上呼吸道感染、胃食管反流等原因引起，可通過調(diào)整環(huán)境、抗過敏治療、對癥用藥、飲食管理等方式緩解。

1、室內(nèi)干燥

夜間空氣濕度低可能刺激呼吸道黏膜，導(dǎo)致干咳。建議家長使用加濕器保持濕度，睡前清潔鼻腔分泌物，避免飲用冰鎮(zhèn)飲品。

2、過敏原刺激

塵螨、寵物皮屑等過敏原易引發(fā)夜間過敏性咳嗽，多伴有揉鼻揉眼動作。家長需每周高溫清洗床品，移除毛絨玩具，必要時遵醫(yī)囑使用氯雷他定糖漿或孟魯司特鈉顆粒。

3、上呼吸道感染

病毒性感冒可能引發(fā)夜間臥位咳嗽加重，常伴隨流涕發(fā)熱。可遵醫(yī)囑使用小兒氨溴索口服溶液、乙酰半胱氨酸顆?；蛴鷦?chuàng)甘油醚糖漿緩解癥狀。

4、胃食管反流

平臥時胃酸刺激咽喉可引起嗆咳，多發(fā)生在入睡后1-2小時。家長應(yīng)避免睡前2小時進(jìn)食，抬高床頭15度，必要時需兒科評估使用奧美拉唑顆粒。

持續(xù)咳嗽超過1周或出現(xiàn)呼吸急促、犬吠樣咳嗽時，應(yīng)及時就診排查支氣管炎或哮喘等疾病，日常注意保持睡眠環(huán)境清潔通風(fēng)。