頸紋可通過按摩手法、保濕護(hù)理、射頻治療、注射填充等方式改善,日??膳浜项i部拉伸與防曬延緩皺紋加深。
用指腹從鎖骨向上巴方向輕柔提拉,配合橄欖油或抗皺精華,每次5分鐘,促進(jìn)血液循環(huán)與膠原蛋白再生。
食指中指以畫圈方式按壓頸側(cè)淋巴區(qū),從耳后至鎖骨緩慢移動,幫助代謝廢物排出,減輕皮膚松弛。
手掌橫向包裹頸部,左右交替輕撫皺紋區(qū)域,動作需持續(xù)連貫,早晚各重復(fù)10次緩解紋路凹陷。
重點按壓風(fēng)池穴與天容穴,每穴按壓3秒后松開,重復(fù)5組,通過經(jīng)絡(luò)調(diào)節(jié)改善局部皮膚彈性。
按摩需長期堅持并配合頸部防曬,避免過度牽拉皮膚,若頸紋伴隨明顯松弛可咨詢醫(yī)美治療方案。