宮頸炎患者游泳需注意水質清潔、避免長時間浸泡、選擇合適泳衣材質、游泳后及時清潔會陰。宮頸炎可能因病原體感染、化學刺激、機械損傷或免疫力下降引起。
選擇消毒規(guī)范的泳池,避免在天然水域游泳。不潔水質可能導致病原體逆行感染加重炎癥,游泳前可觀察泳池余氯檢測公示。
單次游泳不超過30分鐘,長期浸泡會破壞陰道微環(huán)境平衡。出水后立即擦干會陰部,潮濕環(huán)境易滋生細菌。
穿著純棉或抗菌材質泳衣,避免化纖材料摩擦刺激。泳后及時更換干爽內衣,潮濕泳衣會增加感染風險。
游泳后使用溫水沖洗外陰,無須使用陰道沖洗劑??膳浜厢t(yī)生開具的栓劑如保婦康栓、苦參凝膠等維持菌群平衡。
急性發(fā)作期應暫停游泳,日??蛇m量補充蔓越莓、酸奶等富含益生菌的食物,增強泌尿生殖系統(tǒng)防御能力。