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甲狀腺功能亢進(jìn)癥康復(fù)后可適量食用海鮮，但需注意碘攝入量及個(gè)體耐受性。海鮮選擇主要有低碘海魚(yú)、蝦類(lèi)、貝類(lèi)、海藻類(lèi)，藥物調(diào)整需遵醫(yī)囑使用甲巰咪唑、丙硫氧嘧啶、普萘洛爾等。

一、食物

1. 低碘海魚(yú)

如三文魚(yú)、鱈魚(yú)含碘量較低，富含優(yōu)質(zhì)蛋白和Omega-3脂肪酸，有助于維持甲狀腺功能穩(wěn)定。

2. 蝦類(lèi)

明蝦、基圍蝦碘含量中等，建議控制食用頻率，每周不超過(guò)兩次，避免碘過(guò)量攝入。

3. 貝類(lèi)

扇貝、牡蠣含鋅量高，對(duì)甲狀腺激素合成有調(diào)節(jié)作用，但需注意部分品種含碘量較高。

4. 海藻類(lèi)

紫菜、海帶等應(yīng)嚴(yán)格限量，每周攝入不超過(guò)5克干品，防止因高碘誘發(fā)甲狀腺功能異常。

二、藥物

1. 甲巰咪唑

用于抑制甲狀腺激素合成，需定期監(jiān)測(cè)甲狀腺功能，防止藥物性甲減。

2. 丙硫氧嘧啶

適用于妊娠期甲亢患者，需注意肝功能監(jiān)測(cè)，避免出現(xiàn)藥物不良反應(yīng)。

3. 普萘洛爾

可緩解心悸等交感神經(jīng)興奮癥狀，哮喘患者禁用，使用期間需監(jiān)測(cè)心率。

4. 左甲狀腺素

若出現(xiàn)藥物性甲減需補(bǔ)充，劑量應(yīng)根據(jù)TSH水平調(diào)整，避免自行增減藥量。

康復(fù)期應(yīng)定期復(fù)查甲狀腺功能，保持均衡飲食，避免高碘食物集中攝入，運(yùn)動(dòng)建議選擇中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)如快走、游泳。