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多數(shù)寶寶在1-2歲可逐步斷奶粉,具體時(shí)間需結(jié)合營養(yǎng)攝入、生長發(fā)育、飲食習(xí)慣、消化能力等因素綜合判斷。
1歲后輔食逐漸成為主食,需確保寶寶能從蔬菜水果、肉類、谷物等食物中獲取充足鈣質(zhì)和優(yōu)質(zhì)蛋白。
定期監(jiān)測(cè)身高體重曲線,若生長速率穩(wěn)定且達(dá)到同齡標(biāo)準(zhǔn),可減少奶粉依賴。
觀察寶寶對(duì)固體食物的接受度,能熟練咀嚼吞咽且無挑食偏食時(shí),斷奶過渡更順利。
胃腸功能成熟的寶寶對(duì)普通食物耐受性更好,若頻繁出現(xiàn)腹瀉或便秘需暫緩斷奶。
家長需循序漸進(jìn)替換奶粉,優(yōu)先保證每日500ml奶制品攝入,可選擇配方奶、鮮奶或酸奶作為過渡。