經(jīng)期前后頭痛頭暈或咽痛可能與激素波動、缺鐵性貧血、經(jīng)前期綜合征、上呼吸道感染等因素有關(guān),可通過調(diào)整生活方式、補(bǔ)充營養(yǎng)、藥物治療等方式緩解。
月經(jīng)周期中雌激素水平下降可能引發(fā)血管收縮性頭痛,表現(xiàn)為太陽穴搏動性疼痛。建議避免咖啡因攝入,局部熱敷緩解癥狀,疼痛明顯時可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片或萘普生鈉片。
經(jīng)期失血可能導(dǎo)致鐵儲備不足,引發(fā)腦供氧不足性頭暈。日常可增加紅肉、動物肝臟攝入,貧血確診后需遵醫(yī)囑補(bǔ)充琥珀酸亞鐵片、多糖鐵復(fù)合物膠囊或右旋糖酐鐵口服液。
黃體期激素變化可能誘發(fā)植物神經(jīng)紊亂,出現(xiàn)頭痛伴乳房脹痛。保持規(guī)律作息有助于緩解癥狀,嚴(yán)重時可短期服用屈螺酮炔雌醇片、地屈孕酮片等激素調(diào)節(jié)藥物。
經(jīng)期免疫力下降易合并病毒性咽炎,表現(xiàn)為咽痛伴低熱。需加強(qiáng)保暖并多飲水,可遵醫(yī)囑使用藍(lán)芩口服液、蒲地藍(lán)消炎片或復(fù)方瓜子金顆粒等中成藥。
記錄癥狀發(fā)作時間與月經(jīng)周期關(guān)系,若頭痛持續(xù)加重或出現(xiàn)視物模糊等神經(jīng)系統(tǒng)癥狀需及時就診神經(jīng)內(nèi)科。