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身上總起包很癢可能由蚊蟲叮咬、皮膚過敏、蕁麻疹、濕疹等原因引起，可通過外用藥物、口服抗組胺藥、激素治療等方式緩解。

1、蚊蟲叮咬

蚊蟲叮咬可能導(dǎo)致局部皮膚出現(xiàn)紅腫瘙癢的包塊，表現(xiàn)為單個(gè)或多個(gè)凸起，伴有明顯瘙癢感?？墒褂脿t甘石洗劑、地奈德乳膏、丁酸氫化可的松乳膏等藥物緩解癥狀。

2、皮膚過敏

接觸過敏原如花粉、塵螨等可能導(dǎo)致皮膚出現(xiàn)瘙癢性風(fēng)團(tuán)，常伴有紅斑和灼熱感?？赡芘c免疫系統(tǒng)異常反應(yīng)有關(guān)，表現(xiàn)為突發(fā)性瘙癢性皮疹?？勺襻t(yī)囑使用氯雷他定片、西替利嗪片、依巴斯汀片等抗組胺藥物。

3、蕁麻疹

蕁麻疹可能與感染、食物過敏等因素有關(guān)，表現(xiàn)為皮膚出現(xiàn)大小不等的風(fēng)團(tuán)，伴有劇烈瘙癢。癥狀通常在24小時(shí)內(nèi)消退但易復(fù)發(fā)?？墒褂名}酸左西替利嗪片、地氯雷他定片、潑尼松片等藥物控制癥狀。

4、濕疹

濕疹可能與皮膚屏障功能障礙、遺傳因素有關(guān)，表現(xiàn)為皮膚干燥、紅斑、丘疹伴劇烈瘙癢。慢性濕疹可能出現(xiàn)皮膚增厚和苔蘚樣變?？勺襻t(yī)囑使用他克莫司軟膏、吡美莫司乳膏、鹵米松乳膏等藥物治療。

建議保持皮膚清潔，避免搔抓，穿著寬松棉質(zhì)衣物，如癥狀持續(xù)或加重應(yīng)及時(shí)就醫(yī)明確診斷。