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保守治療關(guān)節(jié)炎的辦法

女，40歲

病情描述:

保守治療關(guān)節(jié)炎的辦法

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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張博副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

關(guān)節(jié)炎保守治療的方法有藥物治療、物理治療、生活方式調(diào)整、中醫(yī)治療。
1、藥物治療：
關(guān)節(jié)炎患者可遵醫(yī)囑使用布洛芬、塞來昔布、雙氯芬酸鈉等非甾體抗炎藥緩解疼痛和炎癥，也可使用硫酸氨基葡萄糖等軟骨保護(hù)劑。
2、物理治療：
熱敷、超聲波、電療等物理療法有助于改善局部血液循環(huán)，減輕關(guān)節(jié)腫脹和僵硬癥狀。
3、生活方式調(diào)整：
控制體重減輕關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)，避免劇烈運(yùn)動(dòng)和長時(shí)間站立，選擇游泳、騎自行車等低沖擊運(yùn)動(dòng)。
4、中醫(yī)治療：
針灸、推拿、中藥熏洗等中醫(yī)療法可疏通經(jīng)絡(luò)，緩解關(guān)節(jié)疼痛，需在專業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行。
建議關(guān)節(jié)炎患者注意關(guān)節(jié)保暖，均衡飲食補(bǔ)充鈣質(zhì)和維生素D，定期復(fù)查評(píng)估治療效果。

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