女性尿急尿頻可能與尿路感染、膀胱過(guò)度活動(dòng)癥、妊娠壓迫、盆底肌功能障礙、糖尿病等因素有關(guān)，可通過(guò)抗感染治療、行為訓(xùn)練、盆底康復(fù)、血糖控制等方式改善。

1、尿路感染

細(xì)菌侵入尿道引發(fā)炎癥是常見(jiàn)原因，典型表現(xiàn)為排尿灼痛伴尿頻尿急。確診需尿常規(guī)檢查，可遵醫(yī)囑使用左氧氟沙星片、頭孢克肟分散片等抗生素，治療期間每日飲水2000毫升以上。

2、膀胱過(guò)度活動(dòng)癥

逼尿肌異常收縮導(dǎo)致突發(fā)尿意，每日排尿超過(guò)8次，夜間起夜2次以上。建議記錄排尿日記，配合托特羅定緩釋片等藥物，同時(shí)進(jìn)行膀胱訓(xùn)練延長(zhǎng)排尿間隔。

3、妊娠壓迫

增大的子宮壓迫膀胱容量減少，孕中晚期多見(jiàn)。屬生理性改變，分娩后自行緩解，建議采取側(cè)臥睡姿，避免咖啡因飲料，每2小時(shí)定時(shí)排尿。

4、盆底肌功能障礙

分娩或年齡因素導(dǎo)致盆底肌松弛，可能出現(xiàn)壓力性尿失禁。凱格爾運(yùn)動(dòng)是核心改善方式，每天3組收縮訓(xùn)練，嚴(yán)重者需生物反饋治療或懸吊手術(shù)。

5、糖尿病

血糖過(guò)高引發(fā)滲透性利尿，表現(xiàn)為多飲多尿。需監(jiān)測(cè)空腹血糖，使用二甲雙胍緩釋片等降糖藥，將血糖控制在餐前7mmol/L以下可緩解癥狀。

日常需注意會(huì)陰清潔，選擇棉質(zhì)內(nèi)褲并每日更換，避免久坐憋尿。飲食上減少辛辣刺激食物攝入，適量補(bǔ)充蔓越莓制品可能有助于預(yù)防尿路感染。若癥狀持續(xù)3天無(wú)緩解或出現(xiàn)血尿、發(fā)熱，應(yīng)及時(shí)到泌尿外科就診排查病因。