呼吸次數(shù)可通過觀察胸腹起伏或使用呼吸監(jiān)測(cè)設(shè)備計(jì)算，正常成人靜息狀態(tài)下呼吸頻率為12-20次/分鐘。

呼吸次數(shù)計(jì)算通常采用直接觀察法，在安靜狀態(tài)下觀察被測(cè)者胸廓或腹部起伏，每次完整的吸氣和呼氣計(jì)為1次呼吸，持續(xù)計(jì)時(shí)1分鐘。嬰幼兒呼吸頻率較快，新生兒可達(dá)40-44次/分鐘，1歲以下嬰兒30-40次/分鐘，1-3歲幼兒25-30次/分鐘。運(yùn)動(dòng)后、情緒激動(dòng)或發(fā)熱時(shí)呼吸頻率可能暫時(shí)增加，但持續(xù)超過28次/分鐘或低于10次/分鐘需警惕病理狀態(tài)。電子呼吸監(jiān)測(cè)儀可通過傳感器檢測(cè)氣流變化或胸廓運(yùn)動(dòng)，適用于重癥監(jiān)護(hù)或睡眠呼吸監(jiān)測(cè)場(chǎng)景。呼吸頻率異?？赡芴崾竞粑到y(tǒng)疾病、心血管疾病或代謝紊亂，長(zhǎng)期使用某些鎮(zhèn)靜藥物也可能影響呼吸頻率。

日常監(jiān)測(cè)呼吸頻率時(shí)應(yīng)選擇安靜環(huán)境，避免劇烈運(yùn)動(dòng)、進(jìn)食或情緒波動(dòng)后立即測(cè)量。嬰幼兒測(cè)量可觀察腹部起伏，睡眠時(shí)呼吸頻率較清醒時(shí)略低屬正?，F(xiàn)象。若發(fā)現(xiàn)呼吸急促伴口唇發(fā)紺、呼吸困難或呼吸暫停超過20秒，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。慢性阻塞性肺疾病患者建議定期記錄呼吸頻率變化，哮喘患者發(fā)作期間需加強(qiáng)呼吸監(jiān)測(cè)。保持室內(nèi)空氣流通、避免吸煙及呼吸道感染有助于維持正常呼吸功能。