羅伊氏乳桿菌對(duì)腸脹氣有用嗎
羅伊氏乳桿菌對(duì)緩解腸脹氣有一定作用。腸脹氣可能與腸道菌群失衡、胃腸動(dòng)力異常、飲食不當(dāng)?shù)纫蛩赜嘘P(guān),羅伊氏乳桿菌主要通過(guò)調(diào)節(jié)腸道微生態(tài)平衡發(fā)揮作用。
羅伊氏乳桿菌是一種益生菌,能夠抑制腸道內(nèi)產(chǎn)氣菌的過(guò)度繁殖,減少氣體生成。該菌株還能促進(jìn)短鏈脂肪酸的產(chǎn)生,幫助修復(fù)腸黏膜屏障,改善腹脹等不適癥狀。臨床研究表明,持續(xù)補(bǔ)充羅伊氏乳桿菌4周以上,可使腸脹氣發(fā)作頻率明顯降低。
部分腸脹氣患者使用羅伊氏乳桿菌后效果有限,這種情況多見(jiàn)于器質(zhì)性疾病導(dǎo)致的腹脹,如腸梗阻、炎癥性腸病等。這類患者需先治療原發(fā)病,單純補(bǔ)充益生菌難以緩解癥狀。對(duì)乳制品過(guò)敏者也需謹(jǐn)慎選擇不含乳糖的益生菌制劑。
腸脹氣患者日常應(yīng)注意規(guī)律飲食,避免豆類、洋蔥等產(chǎn)氣食物,進(jìn)食時(shí)細(xì)嚼慢咽減少空氣吞咽。可配合腹部按摩促進(jìn)排氣,若癥狀持續(xù)加重或伴隨嘔吐、便血等情況,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排查器質(zhì)性疾病。選擇益生菌制劑時(shí)建議查看菌株編號(hào),確保產(chǎn)品含有足量活菌。