嘴唇上起水泡可通過保持局部清潔、冷敷緩解、外用抗病毒藥物、避免刺激因素、促進愈合護理等方式消除。嘴唇起水泡通常由單純皰疹病毒感染、局部摩擦損傷、過敏反應、營養(yǎng)缺乏或免疫力下降等原因引起。

1、保持局部清潔

每日用生理鹽水或清水輕柔清洗水泡區(qū)域，避免使用含酒精或香精的清潔產(chǎn)品。清潔后可用無菌棉簽蘸取醫(yī)用碘伏消毒，防止繼發(fā)細菌感染。注意不要強行撕脫水泡表皮，以免造成創(chuàng)面擴大。

2、冷敷緩解

將干凈毛巾包裹冰塊冷敷5-10分鐘，每日重復3-4次。冷敷能收縮血管減輕腫脹疼痛，但需避免冰塊直接接觸皮膚。若水泡已破損，冷敷前需先覆蓋無菌紗布。

3、外用抗病毒藥物

確診為單純皰疹病毒感染時可使用阿昔洛韋乳膏、噴昔洛韋乳膏等局部涂抹。用藥前需清潔雙手，用棉簽取適量藥膏覆蓋水泡及周圍1厘米區(qū)域，每日涂抹4-6次。合并細菌感染時需聯(lián)用莫匹羅星軟膏。

4、避免刺激因素

忌食辛辣、過燙或酸性食物，避免舔咬嘴唇。暫停使用含薄荷、樟腦等刺激成分的潤唇膏。外出時佩戴口罩減少紫外線及冷風刺激。保證每日飲水1500毫升以上防止唇部干燥。

5、促進愈合護理

水泡破潰后可涂抹重組人表皮生長因子凝膠加速修復。夜間厚涂凡士林或醫(yī)用白凡士林保持濕潤。適當補充維生素B2片及鋅制劑，有助于黏膜修復。避免用手頻繁觸碰患處。

日常需保持規(guī)律作息，保證優(yōu)質(zhì)蛋白和新鮮蔬果攝入。反復發(fā)作超過3次或伴隨發(fā)熱、淋巴結(jié)腫大時，應及時到皮膚科就診排查免疫系統(tǒng)疾病。未破裂的水泡切忌自行挑破，繼發(fā)感染可能遺留色素沉著或瘢痕。治療期間避免與他人共用餐具、毛巾等個人物品。