睪丸小精子少可通過生活方式調(diào)整、藥物治療、手術(shù)治療等方式改善。睪丸小精子少可能與內(nèi)分泌異常、精索靜脈曲張、隱睪、睪丸炎、染色體異常等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為精子密度低、活力下降、畸形率升高等癥狀。

1、生活方式調(diào)整

保持規(guī)律作息，避免熬夜和過度勞累。戒煙戒酒，減少高溫環(huán)境暴露如泡溫泉、穿緊身褲等。均衡飲食，適量補充鋅、硒、維生素E等營養(yǎng)素，多吃牡蠣、堅果、深海魚等食物。適度運動控制體重，避免久坐。

2、藥物治療

對于內(nèi)分泌異常引起的睪丸小精子少，可遵醫(yī)囑使用十一酸睪酮軟膠囊補充雄激素。精索靜脈曲張患者可使用邁之靈片改善靜脈回流。感染因素導(dǎo)致的睪丸炎需用左氧氟沙星片抗感染。生精功能障礙者可嘗試生精膠囊或輔酶Q10膠囊。

3、手術(shù)治療

精索靜脈曲張重度患者需行精索靜脈高位結(jié)扎術(shù)。隱睪患者應(yīng)盡早行睪丸固定術(shù)。梗阻性無精癥可考慮顯微鏡下輸精管吻合術(shù)。手術(shù)需在專業(yè)泌尿外科或男科醫(yī)院進行。

4、輔助生殖技術(shù)

嚴重少弱精癥患者可選擇體外受精-胚胎移植技術(shù)。極重度少精癥可采用卵胞漿內(nèi)單精子顯微注射技術(shù)。需在生殖醫(yī)學(xué)中心評估后實施，成功率與精子質(zhì)量相關(guān)。

5、中醫(yī)調(diào)理

腎陽虛型可用右歸丸溫補腎陽，腎陰虛型可用左歸丸滋陰補腎。氣血兩虛型可服用十全大補丸。需經(jīng)中醫(yī)辨證施治，配合針灸關(guān)元、腎俞等穴位。避免自行濫用補腎壯陽藥物。

睪丸小精子少患者應(yīng)保持良好心態(tài)，避免過度焦慮。定期復(fù)查精液常規(guī)和性激素水平。治療期間避免接觸輻射、化學(xué)毒物等有害物質(zhì)。配偶可同步檢查，制定科學(xué)備孕計劃。嚴重病例建議保存精子以備輔助生殖使用。日?？纱捤擅拶|(zhì)內(nèi)褲，避免睪丸局部高溫。飲食注意補充優(yōu)質(zhì)蛋白和抗氧化物質(zhì)，控制咖啡因攝入。