寶寶睡覺頭發(fā)出汗多可能與生理性多汗、環(huán)境溫度過高、維生素D缺乏、感染性疾病、甲狀腺功能亢進等因素有關。生理性多汗通常無須特殊處理，病理性多汗需針對病因治療，如補充維生素D或抗感染治療。

1、生理性多汗

嬰幼兒新陳代謝旺盛，汗腺調節(jié)功能不完善，入睡后1-2小時內頭頸部出汗屬于正?，F象。建議家長保持室溫在24-26攝氏度，選擇透氣棉質寢具，避免過度包裹。若伴隨枕禿、夜驚等癥狀需警惕維生素D缺乏。

2、環(huán)境溫度過高

臥室通風不良、穿著過厚會導致散熱不暢。家長需檢查寶寶頸背部溫度，以溫熱無汗為佳。夏季可使用空調維持適宜濕度，冬季暖氣房應配合加濕器，避免直接對吹冷風。

3、維生素D缺乏

佝僂病早期常見表現為夜間多汗伴枕禿，與鈣磷代謝異常有關。確診需檢測血清25-羥維生素D水平，可遵醫(yī)囑使用維生素D3滴劑配合戶外活動。母乳喂養(yǎng)兒出生后2周起需每日補充400IU維生素D。

4、感染性疾病

結核病、肺炎等感染可引起盜汗，多伴隨發(fā)熱、咳嗽等癥狀。結核感染需進行PPD試驗和胸片檢查，確診后需規(guī)范使用異煙肼片、利福平膠囊等抗結核藥物，療程通常6-9個月。

5、甲狀腺功能亢進

兒童甲亢較為少見，表現為多汗、易激惹、體重下降等。需檢測游離T3、T4及TSH水平，確診后可選用甲巰咪唑片治療，治療期間需定期監(jiān)測肝功能及血常規(guī)。

家長應記錄寶寶出汗的時間特點和伴隨癥狀，避免使用爽身粉堵塞毛孔。日常保證膳食均衡，6月齡后逐步添加富含鋅的輔食如蛋黃、瘦肉。若出汗伴隨面色蒼白、發(fā)育遲緩或持續(xù)發(fā)熱，需及時兒科就診完善血常規(guī)、甲狀腺功能等檢查。夜間睡眠時可墊吸汗巾并及時更換，防止著涼。