肌酐偏低可能與肌肉量減少、營(yíng)養(yǎng)不良、長(zhǎng)期臥床、妊娠期生理變化或肝臟疾病等因素有關(guān)。主要表現(xiàn)包括乏力、體重下降、代謝異常等，需結(jié)合具體病因干預(yù)。

1、肌肉量減少

肌肉是肌酐的主要來(lái)源，肌肉萎縮或運(yùn)動(dòng)量不足會(huì)導(dǎo)致肌酐生成減少。常見于老年人、長(zhǎng)期缺乏鍛煉者或神經(jīng)肌肉疾病患者。可通過適度力量訓(xùn)練和蛋白質(zhì)補(bǔ)充改善。

2、營(yíng)養(yǎng)不良

長(zhǎng)期蛋白質(zhì)攝入不足會(huì)影響肌酐合成，多見于極端節(jié)食、消化吸收障礙或慢性消耗性疾病。需調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，增加優(yōu)質(zhì)蛋白如雞蛋、魚肉等攝入。

3、長(zhǎng)期臥床

肢體活動(dòng)減少會(huì)導(dǎo)致肌肉廢用性萎縮，使肌酐水平下降。常見于術(shù)后康復(fù)期或癱瘓患者。建議在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行床上被動(dòng)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練。

4、妊娠期變化

孕婦血容量增加會(huì)造成肌酐稀釋性降低，屬于生理性現(xiàn)象。通常伴隨尿量增多，產(chǎn)后可自行恢復(fù)。需定期監(jiān)測(cè)腎功能相關(guān)指標(biāo)。

5、肝臟疾病

嚴(yán)重肝病會(huì)影響肌酐前體物質(zhì)的合成，導(dǎo)致肌酐水平下降?？赡馨橛悬S疸、腹水等癥狀。需完善肝功能檢查，可使用復(fù)方甘草酸苷片、多烯磷脂酰膽堿膠囊等保肝藥物。

日常應(yīng)注意保持均衡飲食，每日蛋白質(zhì)攝入量按每公斤體重1-1.2克計(jì)算，優(yōu)先選擇瘦肉、豆制品等優(yōu)質(zhì)蛋白來(lái)源。適度進(jìn)行抗阻運(yùn)動(dòng)如深蹲、俯臥撐等有助于維持肌肉量。若持續(xù)出現(xiàn)不明原因乏力或體重減輕，建議及時(shí)就醫(yī)檢查肝功能、甲狀腺功能等指標(biāo)，排除病理性因素。妊娠期女性出現(xiàn)肌酐偏低時(shí)無(wú)須過度干預(yù)，但需定期產(chǎn)檢監(jiān)測(cè)母嬰健康狀況。