寶寶怕熱可能與體溫調(diào)節(jié)功能不完善、環(huán)境溫度過(guò)高、穿著過(guò)多、發(fā)熱性疾病、甲狀腺功能亢進(jìn)等因素有關(guān)。建議家長(zhǎng)根據(jù)具體情況調(diào)整護(hù)理方式，必要時(shí)及時(shí)就醫(yī)。

1、體溫調(diào)節(jié)不完善

嬰幼兒汗腺發(fā)育不成熟，體溫調(diào)節(jié)中樞功能較弱，在高溫環(huán)境下容易出現(xiàn)怕熱表現(xiàn)。家長(zhǎng)需保持室內(nèi)溫度在24-26攝氏度，避免陽(yáng)光直射，使用空調(diào)或風(fēng)扇時(shí)注意風(fēng)向不要直接對(duì)著寶寶。夏季可每天用溫水擦拭身體，選擇透氣性好的純棉衣物。

2、環(huán)境溫度過(guò)高

密閉空間空氣流通差、被褥過(guò)厚、暖器溫度設(shè)置過(guò)高都可能導(dǎo)致寶寶怕熱。建議家長(zhǎng)定期開(kāi)窗通風(fēng)，冬季供暖時(shí)室內(nèi)外溫差不超過(guò)8攝氏度，睡眠時(shí)使用厚度適中的睡袋替代厚重棉被。外出時(shí)避免正午高溫時(shí)段，嬰兒車需配備遮陽(yáng)棚。

3、穿著過(guò)多

過(guò)度包裹會(huì)阻礙散熱，尤其新生兒期更易出現(xiàn)捂熱綜合征。家長(zhǎng)應(yīng)按"比成人少一件"的原則穿衣，通過(guò)觸摸頸背部判斷冷熱。選擇寬松的連體衣，避免使用化纖材質(zhì)，尿不濕不宜包裹過(guò)緊。發(fā)現(xiàn)寶寶面部潮紅、出汗應(yīng)立即減少衣物。

4、發(fā)熱性疾病

上呼吸道感染、幼兒急疹等疾病會(huì)引起體溫升高，表現(xiàn)為怕熱伴面頰發(fā)紅。此時(shí)需遵醫(yī)囑使用布洛芬混懸液、對(duì)乙酰氨基酚滴劑等退熱藥，配合溫水擦浴物理降溫。家長(zhǎng)要每4小時(shí)監(jiān)測(cè)體溫，觀察有無(wú)抽搐、嗜睡等異常，保證足夠水分?jǐn)z入。

5、甲狀腺功能亢進(jìn)

先天性甲亢患兒代謝率增高，會(huì)出現(xiàn)多汗、怕熱、心率增快等癥狀。需通過(guò)甲狀腺功能檢查確診，治療可選用甲巰咪唑片等抗甲狀腺藥物。家長(zhǎng)應(yīng)注意記錄寶寶每日體溫、飲水量和睡眠情況，避免含碘食物攝入，定期復(fù)查甲狀腺激素水平。

日常護(hù)理中家長(zhǎng)要避免通過(guò)手腳溫度判斷冷熱，正確方法是觸摸寶寶后頸和背部。夏季可增加每日洗澡次數(shù)，水溫控制在37-38攝氏度，沐浴后及時(shí)擦干皮膚皺褶處。飲食上適當(dāng)補(bǔ)充水分，6個(gè)月以上嬰兒可適量飲用稀釋的蘋果汁。若持續(xù)出現(xiàn)煩躁不安、呼吸急促等表現(xiàn)，或伴隨其他異常癥狀時(shí)應(yīng)立即就醫(yī)檢查。