妊娠期糖尿病的自測(cè)標(biāo)準(zhǔn)主要依據(jù)空腹血糖、餐后1小時(shí)血糖和餐后2小時(shí)血糖的檢測(cè)值。妊娠期糖尿病通常通過口服葡萄糖耐量試驗(yàn)進(jìn)行診斷，空腹血糖超過5.1毫摩爾每升，餐后1小時(shí)血糖超過10.0毫摩爾每升，餐后2小時(shí)血糖超過8.5毫摩爾每升，符合其中任意一項(xiàng)即可診斷為妊娠期糖尿病。

空腹血糖檢測(cè)是妊娠期糖尿病篩查的重要指標(biāo)，孕婦在空腹?fàn)顟B(tài)下血糖水平超過5.1毫摩爾每升時(shí)，可能存在糖代謝異常。餐后1小時(shí)血糖檢測(cè)通常在飲用含75克葡萄糖的溶液后進(jìn)行，血糖值超過10.0毫摩爾每升提示糖耐量受損。餐后2小時(shí)血糖檢測(cè)同樣在飲用葡萄糖溶液后進(jìn)行，血糖值超過8.5毫摩爾每升表明血糖調(diào)節(jié)功能異常。妊娠期糖尿病的診斷需要結(jié)合多次檢測(cè)結(jié)果，避免單次檢測(cè)誤差影響判斷。孕婦在進(jìn)行血糖檢測(cè)前應(yīng)保持正常飲食和作息，避免劇烈運(yùn)動(dòng)或情緒波動(dòng)干擾檢測(cè)結(jié)果。

妊娠期糖尿病患者應(yīng)定期監(jiān)測(cè)血糖水平，合理控制飲食中碳水化合物的攝入量，適當(dāng)增加膳食纖維和優(yōu)質(zhì)蛋白的攝入。保持適度運(yùn)動(dòng)有助于改善胰島素敏感性，建議選擇散步、孕婦瑜伽等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)方式。妊娠期糖尿病可能增加妊娠高血壓、巨大兒等并發(fā)癥的風(fēng)險(xiǎn)，孕婦需遵醫(yī)囑進(jìn)行產(chǎn)前檢查，必要時(shí)接受胰島素治療以維持血糖穩(wěn)定。