膝蓋關節(jié)炎可通過生活干預、物理治療、藥物治療、手術治療等方式治療。膝蓋關節(jié)炎可能與關節(jié)退變、外傷、肥胖等因素有關，通常表現(xiàn)為關節(jié)疼痛、腫脹、活動受限等癥狀。

1、生活干預

生活干預是膝蓋關節(jié)炎的基礎治療方式，適用于輕度癥狀患者。減輕體重有助于降低關節(jié)負荷，建議將體重控制在合理范圍內。避免長時間站立或行走，減少爬樓梯、爬山等對膝關節(jié)壓力較大的活動。日常可進行游泳、騎自行車等低沖擊運動，有助于增強肌肉力量，改善關節(jié)穩(wěn)定性。注意關節(jié)保暖，避免受涼誘發(fā)疼痛。

2、物理治療

物理治療能夠緩解膝蓋關節(jié)炎引起的疼痛和僵硬。熱敷可促進局部血液循環(huán)，減輕炎癥反應，每次熱敷時間控制在15-20分鐘。超聲波治療具有消炎鎮(zhèn)痛作用，需在專業(yè)醫(yī)師指導下進行。低頻脈沖電刺激可改善局部代謝，緩解肌肉痙攣。水中運動療法利用水的浮力減輕關節(jié)負擔，適合中重度患者康復訓練。

3、藥物治療

藥物治療適用于中重度膝蓋關節(jié)炎患者。非甾體抗炎藥如布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片可緩解疼痛和炎癥。關節(jié)腔注射玻璃酸鈉注射液能夠改善關節(jié)潤滑功能。硫酸氨基葡萄糖膠囊可促進軟骨修復，需長期服用。嚴重疼痛患者可短期使用鹽酸曲馬多片，但需注意成癮性。外用藥物如氟比洛芬凝膠貼膏可直接作用于疼痛部位。

4、手術治療

手術治療適用于保守治療無效的重度膝蓋關節(jié)炎患者。關節(jié)鏡清理術可清除關節(jié)內游離體和炎性滑膜，改善關節(jié)功能。截骨矯形術通過調整下肢力線減輕關節(jié)壓力。單髁置換術適用于局部關節(jié)面嚴重磨損病例。全膝關節(jié)置換術能顯著緩解疼痛并恢復關節(jié)功能，是終末期關節(jié)炎的有效治療手段。

5、輔助治療

輔助治療可作為膝蓋關節(jié)炎的補充治療方式。中醫(yī)針灸通過刺激特定穴位緩解疼痛。推拿按摩可放松周圍肌肉，改善關節(jié)活動度。脈沖電磁場治療能促進軟骨修復。矯形支具可提供外部支撐，減輕關節(jié)負荷。飲食中適當補充鈣質和維生素D有助于骨骼健康。

膝蓋關節(jié)炎患者應建立長期管理意識，定期復查評估病情進展。日常生活中注意保持適度運動，避免關節(jié)過度負荷。均衡飲食控制體重，多攝入富含抗氧化物質的新鮮蔬菜水果。寒冷季節(jié)注意關節(jié)保暖，可使用護膝等防護用具。出現(xiàn)關節(jié)紅腫熱痛等急性炎癥表現(xiàn)時應及時就醫(yī)，避免自行使用藥物延誤治療。