胃酸過(guò)多可通過(guò)調(diào)整飲食、服用抑酸藥物、使用胃黏膜保護(hù)劑、中醫(yī)調(diào)理、手術(shù)治療等方式改善。胃酸過(guò)多可能與飲食不當(dāng)、精神壓力、幽門螺桿菌感染、胃食管反流病、胃潰瘍等因素有關(guān)。

1、調(diào)整飲食

減少辛辣刺激、油膩、過(guò)酸食物的攝入，避免暴飲暴食。選擇易消化的食物如燕麥、小米粥、饅頭等，少量多餐。餐后2小時(shí)內(nèi)避免平臥，睡前3小時(shí)禁食。戒煙限酒，咖啡、濃茶等刺激性飲品也需控制。

2、服用抑酸藥物

質(zhì)子泵抑制劑如奧美拉唑腸溶膠囊、雷貝拉唑鈉腸溶片可長(zhǎng)效抑制胃酸分泌。H2受體拮抗劑如法莫替丁片、西咪替丁片適用于輕中度胃酸過(guò)多。需遵醫(yī)囑按療程服用，避免長(zhǎng)期使用導(dǎo)致不良反應(yīng)。

3、使用胃黏膜保護(hù)劑

鋁碳酸鎂咀嚼片、硫糖鋁混懸凝膠等藥物能在胃黏膜形成保護(hù)層，中和胃酸并促進(jìn)黏膜修復(fù)。這類藥物適合餐后1-2小時(shí)或睡前服用，需與抑酸藥物間隔2小時(shí)使用。

4、中醫(yī)調(diào)理

脾胃虛弱型可用香砂養(yǎng)胃丸、保和丸等中成藥溫中和胃。肝胃郁熱型適合左金丸、柴胡疏肝散清肝瀉火。針灸足三里、中脘等穴位也可調(diào)節(jié)胃腸功能。需辨證施治，避免自行用藥。

5、手術(shù)治療

對(duì)于藥物控制無(wú)效的嚴(yán)重胃食管反流病，可考慮胃底折疊術(shù)。胃潰瘍伴出血、穿孔等并發(fā)癥時(shí)需行胃部分切除術(shù)。術(shù)后仍需配合飲食管理和藥物維持治療。

日常需保持規(guī)律作息，避免熬夜和過(guò)度勞累。穿著寬松衣物減少腹壓，肥胖者需控制體重。適當(dāng)進(jìn)行散步、瑜伽等溫和運(yùn)動(dòng)促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。若出現(xiàn)嘔血、黑便、持續(xù)胸痛等癥狀應(yīng)立即就醫(yī)。長(zhǎng)期胃酸過(guò)多者建議每年進(jìn)行胃鏡檢查，監(jiān)測(cè)黏膜病變情況。