乳腺病可通過生活干預、物理治療、藥物治療、手術治療等方式治療。乳腺病通常由內(nèi)分泌失調(diào)、精神壓力、不良生活習慣、乳腺炎、乳腺增生等原因引起。

1、生活干預

調(diào)整飲食結構有助于改善乳腺病癥狀，建議減少高脂肪、高糖分食物攝入，增加蔬菜水果和全谷物比例。保持規(guī)律作息，避免熬夜，有助于調(diào)節(jié)內(nèi)分泌水平。適度運動如散步、瑜伽等可促進血液循環(huán)，緩解乳房脹痛。戒煙限酒對預防乳腺病進展有積極作用。心理疏導可通過冥想、音樂療法減輕精神壓力。

2、物理治療

熱敷能緩解乳腺增生引起的疼痛，使用40℃左右熱毛巾每日敷15-20分鐘。專業(yè)乳腺按摩需由康復師操作，可促進淋巴回流。紅外線理療儀照射有助于改善局部血液循環(huán)。超聲波治療對乳腺囊腫有一定消散作用。穿戴合適內(nèi)衣可減輕乳房下垂帶來的不適感。

3、藥物治療

乳癖消片可用于治療乳腺增生，具有軟堅散結功效。逍遙丸能疏肝解郁，改善內(nèi)分泌紊亂引起的乳房脹痛。紅金消結膠囊對乳腺纖維瘤有抑制作用。他莫昔芬片適用于雌激素受體陽性乳腺病患者?？股厝珙^孢克肟分散片可用于急性乳腺炎抗感染治療。

4、中醫(yī)調(diào)理

柴胡疏肝散加減可調(diào)理肝氣郁結型乳腺病。桂枝茯苓丸適用于血瘀型乳腺增生患者。針灸取膻中、期門等穴位能疏通乳腺經(jīng)絡。艾灸三陰交穴有助于調(diào)節(jié)內(nèi)分泌功能。中藥外敷如金黃散可緩解乳腺炎紅腫熱痛。

5、手術治療

乳腺腫塊切除術適用于持續(xù)增大的良性腫瘤。乳腺區(qū)段切除術用于局限性乳腺增生病變。真空輔助微創(chuàng)旋切術能完整切除較小乳腺病灶。乳管鏡手術可處理乳管內(nèi)乳頭狀瘤。乳腺癌改良根治術是惡性腫瘤的標準治療方式。

乳腺病患者應建立健康生活方式，保持情緒穩(wěn)定，避免穿過緊內(nèi)衣。每月月經(jīng)結束后進行乳房自檢，發(fā)現(xiàn)腫塊、乳頭溢液等異常及時就醫(yī)。40歲以上女性建議每年進行乳腺超聲或鉬靶檢查。治療期間遵醫(yī)囑定期復查，不擅自調(diào)整藥物劑量。術后患者需按康復計劃進行功能鍛煉，預防上肢淋巴水腫。