老年斑通常出現(xiàn)在40歲以后，多見于50歲以上人群。老年斑是皮膚老化的常見表現(xiàn)，與長期紫外線暴露、遺傳因素、皮膚代謝功能下降等有關。

老年斑的醫(yī)學名稱為脂溢性角化病，屬于良性皮膚病變。早期表現(xiàn)為小而扁平的褐色斑點，隨年齡增長可能逐漸增大、顏色加深并略微隆起。好發(fā)于面部、手背、前臂等日光暴露部位。皮膚中黑色素細胞功能紊亂、角質形成細胞增生是主要病理基礎。紫外線會加速黑色素合成并破壞皮膚修復能力，長期累積可誘發(fā)老年斑。部分人群因遺傳易感性更早出現(xiàn)皮損。

少數(shù)情況下，30歲左右可能因強烈日曬或內(nèi)分泌變化出現(xiàn)類似皮損，但并非典型老年斑。妊娠期激素波動導致的黃褐斑、真菌感染引起的花斑癬等需與老年斑鑒別。皮膚鏡檢查可輔助診斷，必要時需活檢排除惡性黑色素瘤。預防需注意防曬，使用SPF30以上廣譜防曬霜，避免正午戶外活動。維生素E乳膏可能減緩發(fā)展，冷凍或激光治療能改善外觀，但無法根治。

日常應避免搔抓或摩擦皮損，觀察是否出現(xiàn)瘙癢、出血等異常變化。多攝入富含維生素C的柑橘類水果和深色蔬菜，有助于抗氧化。建議每年進行皮膚科檢查，若皮損短期內(nèi)快速增大、顏色不均或邊緣不規(guī)則，須及時就醫(yī)排除惡變可能。