寶寶著涼發(fā)燒可通過(guò)物理降溫、補(bǔ)充水分、調(diào)整飲食、使用藥物、就醫(yī)治療等方式處理。著涼發(fā)燒可能與病毒感染、細(xì)菌感染、免疫力低下、環(huán)境溫度變化、護(hù)理不當(dāng)?shù)纫蛩赜嘘P(guān)。

1、物理降溫

寶寶著涼發(fā)燒時(shí)體溫未超過(guò)38.5攝氏度，可采用溫水擦浴、退熱貼等物理降溫方式。用32-34攝氏度的溫水浸濕毛巾后擰至半干，擦拭寶寶頸部、腋窩、腹股溝等大血管流經(jīng)部位，避免擦拭前胸和腹部。退熱貼可貼于額頭或太陽(yáng)穴，每4-6小時(shí)更換一次。物理降溫過(guò)程中需密切監(jiān)測(cè)體溫變化，若出現(xiàn)寒戰(zhàn)應(yīng)立即停止。

2、補(bǔ)充水分

發(fā)燒會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)水分流失加快，需要少量多次給寶寶補(bǔ)充溫開(kāi)水、淡鹽水或口服補(bǔ)液鹽。6個(gè)月以?xún)?nèi)母乳喂養(yǎng)的寶寶可增加哺乳次數(shù)，配方奶喂養(yǎng)的寶寶在兩餐之間喂10-20毫升溫水。1歲以上幼兒可飲用稀釋的蘋(píng)果汁或米湯，每次50-100毫升，每日總飲水量比平日增加200-300毫升。觀察寶寶排尿情況，若4小時(shí)未排尿需警惕脫水。

3、調(diào)整飲食

發(fā)燒期間應(yīng)提供易消化的流質(zhì)或半流質(zhì)食物，如米粥、面條湯、蔬菜泥等。暫停添加新的輔食，避免食用雞蛋、海鮮等易致敏食物。母乳喂養(yǎng)的母親需保持飲食清淡，減少油脂攝入。若寶寶食欲不振，不要強(qiáng)迫進(jìn)食，可適當(dāng)延長(zhǎng)喂食間隔，每次喂食量減少為平時(shí)的三分之二。

4、使用藥物

體溫超過(guò)38.5攝氏度時(shí)需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用退熱藥，常見(jiàn)的有布洛芬混懸液、對(duì)乙酰氨基酚滴劑、小兒退熱栓等。用藥前需確認(rèn)寶寶無(wú)相關(guān)藥物過(guò)敏史，兩種退熱藥不可交替使用，用藥間隔不少于4-6小時(shí)。禁用阿司匹林等水楊酸類(lèi)藥物，3個(gè)月以下嬰兒發(fā)熱須立即就醫(yī)，不可自行用藥。

5、就醫(yī)治療

出現(xiàn)持續(xù)高熱超過(guò)24小時(shí)、體溫超過(guò)39攝氏度、精神萎靡、嘔吐腹瀉、皮疹、抽搐等情況時(shí)需及時(shí)就醫(yī)。就醫(yī)前記錄寶寶體溫變化曲線、飲食情況、大小便性狀等信息供醫(yī)生參考。醫(yī)生可能會(huì)進(jìn)行血常規(guī)、C反應(yīng)蛋白等檢查，根據(jù)檢查結(jié)果決定是否使用抗病毒藥物或抗生素治療。

寶寶著涼發(fā)燒期間家長(zhǎng)需保持室內(nèi)溫度在24-26攝氏度，濕度50%-60%，每天開(kāi)窗通風(fēng)2-3次。避免給寶寶穿蓋過(guò)多，以手腳溫?zé)?、頸背部無(wú)汗為宜?；謴?fù)期可適當(dāng)補(bǔ)充維生素C含量高的水果如橙子、獼猴桃，但需注意食用量。體溫正常后48小時(shí)內(nèi)不要進(jìn)行劇烈活動(dòng)，保證充足睡眠有助于身體恢復(fù)。日常需注意根據(jù)氣溫變化及時(shí)增減衣物，流感季節(jié)避免帶寶寶去人群密集場(chǎng)所。