腎炎患者可通過調(diào)整飲食、控制水分攝入、避免感染、規(guī)律用藥、定期復查等方式護理。腎炎可能與免疫異常、感染、藥物損傷等因素有關，通常表現(xiàn)為水腫、血尿、蛋白尿等癥狀。

1、調(diào)整飲食

腎炎患者需限制鈉鹽攝入，每日食鹽量控制在3-5克以內(nèi)，避免腌制食品。適量補充優(yōu)質蛋白，如雞蛋清、魚肉等，減輕腎臟負擔。減少高嘌呤食物如動物內(nèi)臟、海鮮的攝入，預防尿酸升高。避免辛辣刺激性食物，減輕腎臟炎癥反應。

2、控制水分

出現(xiàn)水腫或尿量減少時需嚴格記錄24小時出入量，每日飲水量控制在尿量加500毫升以內(nèi)。使用有刻度的水杯定量飲水，避免湯粥等隱性水分攝入。監(jiān)測體重變化，若短期內(nèi)增加超過2公斤需警惕水鈉潴留。

3、預防感染

注意會陰部清潔，女性患者排便后從前向后擦拭。保持口腔衛(wèi)生，使用軟毛牙刷減少牙齦出血。流感季節(jié)避免前往人群密集場所，必要時佩戴口罩。出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽等癥狀時及時就醫(yī)，避免使用腎毒性藥物。

4、規(guī)范用藥

遵醫(yī)囑服用醋酸潑尼松片控制免疫反應，使用纈沙坦膠囊降低尿蛋白，配合碳酸氫鈉片糾正酸中毒。避免自行服用非甾體抗炎藥如布洛芬緩釋膠囊。服用利尿劑如呋塞米片期間需監(jiān)測電解質，出現(xiàn)肌無力等癥狀及時就診。

5、定期監(jiān)測

每周測量血壓2-3次，控制在130/80毫米汞柱以下。每月復查尿常規(guī)觀察蛋白尿變化，每3-6個月檢測血肌酐評估腎功能。進行腎臟超聲檢查監(jiān)測腎臟結構變化。接種流感疫苗和肺炎疫苗前需咨詢醫(yī)生。

腎炎患者需保持作息規(guī)律，每日睡眠7-8小時，避免過度勞累。適度進行散步、太極拳等低強度運動，運動后心率不超過靜息狀態(tài)20次/分。冬季注意腰部保暖，洗澡水溫不超過40攝氏度。保持情緒穩(wěn)定，可通過冥想、音樂療法緩解焦慮。出現(xiàn)尿液泡沫增多、夜尿頻繁等癥狀時及時就醫(yī)。