乳頭較小屬于正常生理差異，若無病理因素一般無須刻意增大。若存在美觀或功能需求，可通過非手術按摩、局部刺激等方式改善，嚴重發(fā)育不良者需就醫(yī)評估。

生理性乳頭較小通常與遺傳、激素水平或個體發(fā)育差異有關，日?？蓢L試溫水熱敷后輕柔提拉按摩，促進局部血液循環(huán)。哺乳期女性因泌乳素作用可能出現暫時性增大，但停止哺乳后可能恢復原狀。部分女性在青春期或妊娠期因雌激素水平升高，乳頭可能自然發(fā)育增大。若乳頭過小伴隨乳暈發(fā)育不全、乳房無生長等情況，需排查特納綜合征等先天性腺發(fā)育異常疾病。醫(yī)美手段如自體脂肪移植或乳頭成形術存在感染、形態(tài)異常等風險，須由專業(yè)整形外科醫(yī)生評估后實施。

日常應避免過度牽拉或使用真空吸引裝置等機械刺激，防止組織損傷。選擇無鋼圈內衣減少壓迫，哺乳期女性需注意正確銜乳姿勢避免乳頭皸裂。如伴隨乳房疼痛、溢液或皮膚改變等癥狀，應及時至乳腺外科就診排除垂體瘤、乳腺導管擴張等病理性因素。保持均衡飲食，適量補充維生素E和優(yōu)質蛋白有助于皮膚彈性維持，但對乳頭大小改善作用有限。