懷孕期間胃不舒服可能與激素變化、子宮壓迫、飲食不當(dāng)、胃食管反流、胃炎等因素有關(guān)，可通過調(diào)整飲食、少量多餐、保持體位、藥物治療等方式緩解。

1、激素變化

懷孕后體內(nèi)孕激素水平升高會(huì)導(dǎo)致胃腸蠕動(dòng)減慢，胃排空延遲，容易引起腹脹、惡心等不適。這種情況屬于生理性反應(yīng)，可通過少量多餐、避免油膩食物來緩解。

2、子宮壓迫

隨著孕周增加，增大的子宮會(huì)向上壓迫胃部，導(dǎo)致胃容量減小，出現(xiàn)早飽、反酸等癥狀。建議進(jìn)食后保持直立姿勢(shì)，睡覺時(shí)抬高床頭。

3、飲食不當(dāng)

孕期食用過多辛辣、高脂或產(chǎn)氣食物可能刺激胃黏膜。應(yīng)選擇清淡易消化的食物，如粥、面條等，避免碳酸飲料和咖啡因。

4、胃食管反流

孕期賁門括約肌松弛容易引發(fā)反流性食管炎，表現(xiàn)為燒心、反酸。可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用鋁碳酸鎂咀嚼片、硫糖鋁混懸凝膠等藥物。

5、胃炎

妊娠期激素變化可能誘發(fā)或加重胃炎，出現(xiàn)上腹隱痛、噯氣等癥狀。需完善胃鏡檢查，遵醫(yī)囑使用枸櫞酸鉍鉀膠囊、復(fù)方氫氧化鋁片等胃黏膜保護(hù)劑。

孕期出現(xiàn)胃部不適時(shí)應(yīng)注意記錄癥狀發(fā)作時(shí)間與飲食關(guān)聯(lián)，避免穿緊身衣物，餐后適當(dāng)散步促進(jìn)消化。若癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)嘔血、黑便等警示癥狀，需立即就醫(yī)排查消化性潰瘍等嚴(yán)重疾病。日?？娠嬘脺胤涿鬯徑馕杆岽碳ぃ３中那橛鋹傄灿兄诟纳莆改c功能。