縫針后祛疤最佳時(shí)間是傷口愈合后的1-3個(gè)月。

傷口愈合后1個(gè)月內(nèi)，新生皮膚組織較為脆弱，此時(shí)過(guò)早使用祛疤產(chǎn)品可能刺激創(chuàng)面。傷口愈合1-3個(gè)月是疤痕增生活躍期，膠原蛋白合成旺盛，此時(shí)開(kāi)始使用硅酮類凝膠或壓力療法可有效抑制纖維組織過(guò)度增生。超過(guò)3個(gè)月后疤痕逐漸成熟，干預(yù)效果會(huì)減弱，但堅(jiān)持使用祛疤產(chǎn)品仍有助于改善疤痕顏色和質(zhì)地。對(duì)于面部或關(guān)節(jié)等特殊部位，建議在拆線后7-10天確認(rèn)無(wú)感染跡象時(shí)，即可開(kāi)始溫和的疤痕護(hù)理。不同體質(zhì)和傷口深度會(huì)影響疤痕形成速度，深層創(chuàng)傷或疤痕體質(zhì)者需更早干預(yù)。

祛疤期間需保持傷口清潔干燥，避免陽(yáng)光直射導(dǎo)致色素沉著?？膳浜习茨Υ龠M(jìn)藥物吸收，但力度要輕柔。飲食上多補(bǔ)充維生素C和優(yōu)質(zhì)蛋白，限制辛辣刺激性食物。若出現(xiàn)疤痕紅腫、瘙癢或異常增生，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)評(píng)估是否需要注射治療或激光干預(yù)。兒童及糖尿病患者需在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整護(hù)理方案。