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營(yíng)養(yǎng)不良如何治療

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說(shuō)到營(yíng)養(yǎng)不良這么一種疾病,可能每個(gè)人都聽(tīng)說(shuō)過(guò),但是真正了解的人卻不多,那么營(yíng)養(yǎng)不良如何治療呢,一旦患有營(yíng)養(yǎng)不良我們要及早的去做好治療,才能夠有效控制病情的發(fā)展,幫助患者減少一些危害,可是人對(duì)營(yíng)養(yǎng)不良治療方法并不了解,在患病的時(shí)候更是不知道該如何去應(yīng)對(duì),那么一起來(lái)了解一下小兒營(yíng)養(yǎng)不良治療措施有什么。

小兒營(yíng)養(yǎng)不良應(yīng)該多吃些什么

1、香菇粥

原料:小米50克,鮮香菇50克。

做法:先煮小米粥,取其湯液,再與香菇同煮。

用法:每日服3次,持續(xù)服用有效。

食物相克:小米忌與杏仁同食。

2、豬排燉蘿卜

原料:白蘿卜500克,豬排骨(大排)250克,鹽3克,大蔥10克。

做法:排骨剁成3厘米大小的段。白蘿卜切成片。將排骨燉至肉脫骨,再加入蘿卜片、蔥燉熟,撇去湯面浮油,加入鹽即可食用。

食物相克:白蘿卜忌與人參、西洋參同食。

3、香蕉葡萄干牛奶

原料:牛奶30克,香蕉25克,糙米20克,葡萄干10克,檸檬汁5克。

做法:將香蕉切成5毫米的圓片,灑上檸檬汁。碗中倒入煮熟的糙米,再加入香蕉片、葡萄干,倒入牛奶即可食用。

預(yù)防

(1)大力提倡母乳喂養(yǎng),自孕期即應(yīng)做好準(zhǔn)備。尤其是早產(chǎn)兒及低出生體重兒母乳喂養(yǎng)更為重要。對(duì)母乳不足及無(wú)母乳者,應(yīng)及時(shí)采用混合喂養(yǎng)和人工喂養(yǎng),并盡量用牛、羊乳或奶粉喂哺嬰兒,及時(shí)添加輔食,尤其注意優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的補(bǔ)充。

(2)合理安排生活制度,保證小兒充足的睡眠和休息,適當(dāng)安排戶(hù)外活動(dòng)及鍛煉身體,從小養(yǎng)成不挑食,不偏食,少食零食的飲食習(xí)慣,可使小兒食欲旺盛,防止?fàn)I養(yǎng)不良的發(fā)生。

關(guān)于患有營(yíng)養(yǎng)不良疾病的情況以后,該怎么治療,現(xiàn)在大家都應(yīng)該清楚了吧,生活當(dāng)中只有了解了營(yíng)養(yǎng)不良的這些治療措施,才能夠幫助我們的患者正確的治療和護(hù)理。避免陷入了治療的誤區(qū),也要避免錯(cuò)過(guò)治療的最好時(shí)機(jī)。

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頭發(fā)少平時(shí)飲食當(dāng)中,可以多吃黑豆、黑芝麻、核桃仁、胡蘿卜、萵筍以及南瓜子等食物,對(duì)于生發(fā)有非常好的療效,同時(shí)還可以滋養(yǎng)頭發(fā)。具體來(lái)說(shuō),胡蘿卜中還有維生素A和β胡蘿卜素,所以頭發(fā)少的患者可以多吃些胡蘿卜,能夠給身體補(bǔ)充一定的微量元素,加上平時(shí)再結(jié)合,對(duì)頭皮適當(dāng)?shù)陌茨?,還能夠增加頭皮里的血液循環(huán),生長(zhǎng)速度更會(huì)加快。萵筍當(dāng)中含有很多的微量元素,比如鐵、鋅,而且這些微量元素,還非常容易被人體吸收,所以經(jīng)常吃新鮮的萵筍,可以達(dá)到補(bǔ)氣生血、促進(jìn)毛發(fā)生長(zhǎng)的作用。再就是黑豆,含有很多人體必需的蛋白質(zhì)、維生素和鐵,所以能滋養(yǎng)頭發(fā)。而核桃仁的脂肪含量比較高,但是還有很多其他對(duì)人體有利的營(yíng)養(yǎng)元素,所以吃核桃仁,可以使頭發(fā)生長(zhǎng)速度變快,頭發(fā)變的烏黑有光澤。再有南瓜子的含鋅量較高,同時(shí)含有維生素B1、維生素B2、B3、B4,主要負(fù)責(zé)頭發(fā)的生長(zhǎng)。還含有維生素B5和維生素B6,能夠保障頭皮的健康。以上這些食療方法,都是大家很容易能夠購(gòu)買(mǎi)到的食材,簡(jiǎn)便易行,頭發(fā)少的朋友可以去試試。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:14

2021-07-09

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頭發(fā)長(zhǎng)得慢有很多種原因,如營(yíng)養(yǎng)不良、先天性的遺傳,以及疾病的因素等。如果因?yàn)闋I(yíng)養(yǎng)不良,所導(dǎo)致的頭發(fā)長(zhǎng)得慢,本著治病求本的思想,建議要補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)包括很多,有維生素C、維生素E、蛋白質(zhì)以及礦物質(zhì)元素等,也可以通過(guò)飲食補(bǔ)充,相關(guān)的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。如果是因?yàn)橄忍爝z傳因素所導(dǎo)致的,治療就會(huì)非常的難,因?yàn)橄忍爝z傳的基因就是帶表達(dá),現(xiàn)在目前的治療還沒(méi)有達(dá)到進(jìn)行基因治療的水平,因此這種病的治療比較難。在遇見(jiàn)這樣患者的時(shí)候,如果能確定是先天遺傳因素導(dǎo)致的,應(yīng)該會(huì)和患者交代清楚。有一些疾病也會(huì)導(dǎo)致頭發(fā)長(zhǎng)得比較慢,這個(gè)需要積極的治療原發(fā)病,才會(huì)得到一定程度的緩解。所以對(duì)于頭發(fā)的生長(zhǎng)緩慢,具體原因要結(jié)合實(shí)際的情況而定,查出原因是非常重要的。還有從中醫(yī)學(xué)的角度來(lái)看,頭發(fā)生長(zhǎng)慢一般和腎虛、氣血虛、緊張焦慮、熬夜、勞累過(guò)度等多種因素都有關(guān)系??梢远喑院诿?、黑豆、黑芝麻、核桃等補(bǔ)腎烏發(fā)的食物,還要多注意休息,保持整體的心情舒暢,千萬(wàn)不要過(guò)度熬夜勞累,緊張焦慮,會(huì)導(dǎo)致頭發(fā)長(zhǎng)得過(guò)于慢,而且甚至是脫發(fā)。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:20

2021-07-09

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每天早上跑步多久最好
今天早上跑步30-40分鐘的時(shí)間比較合適,但是具體鍛煉的時(shí)間,還是需要根據(jù)患者的自身情況來(lái)決定。如果僅僅是為了鍛煉身體,而沒(méi)有減肥的要求,跑步20分鐘即可適當(dāng)?shù)腻憻?。跑步能夠有效地提高心肺功能,減少心腦血管疾病的發(fā)生幾率。如果是想要通過(guò)晨跑來(lái)減輕體重的人群,運(yùn)動(dòng)時(shí)間應(yīng)該維持在30分鐘以上,主要是因?yàn)樯眢w只有通過(guò)30分鐘的鍛煉之后,脂肪才會(huì)開(kāi)始慢慢的燃燒。在進(jìn)行晨跑之前,最好要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)食,同時(shí)做好拉伸運(yùn)動(dòng),避免肌肉拉傷。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:03

2021-05-21

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紅蘿卜蘋(píng)果汁的功效與作用之一便是保護(hù)眼睛,有助于預(yù)防視力下降。對(duì)于心血管健康有好處,可以有效的預(yù)防動(dòng)脈硬化。除此之外,紅蘿卜蘋(píng)果汁也具有提高免疫力的功效,可防止身體發(fā)生過(guò)氧化反應(yīng)。
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語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 00:32

2020-02-27

67342次收聽(tīng)

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語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:13

2019-12-19

55887次收聽(tīng)

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