臉上長了痤瘡可通過日常清潔、外用藥物、口服藥物、物理治療、調(diào)整飲食等方式治療。痤瘡?fù)ǔＳ善ぶ置谶^多、毛囊角化異常、痤瘡丙酸桿菌感染、激素水平變化、遺傳等因素引起。

1、日常清潔

每日使用溫和的氨基酸潔面產(chǎn)品清潔面部，避免使用刺激性強(qiáng)的皂基洗面奶。清潔后使用清爽型保濕乳液維持皮膚水油平衡，減少油脂堆積。避免用手頻繁觸摸面部，防止細(xì)菌感染加重炎癥。

2、外用藥物

遵醫(yī)囑使用阿達(dá)帕林凝膠調(diào)節(jié)毛囊角化，過氧苯甲酰凝膠抑制痤瘡丙酸桿菌繁殖，克林霉素磷酸酯凝膠減輕紅腫炎癥。藥物需點(diǎn)涂于患處，初次使用可能出現(xiàn)脫皮現(xiàn)象，建議夜間避光使用。

3、口服藥物

中重度痤瘡可遵醫(yī)囑服用鹽酸多西環(huán)素片抗感染，異維A酸軟膠囊調(diào)節(jié)皮脂分泌，螺內(nèi)酯片改善激素相關(guān)痤瘡。需注意異維A酸可能導(dǎo)致肝功能異常，用藥期間須定期監(jiān)測血常規(guī)及肝腎功能。

4、物理治療

紅藍(lán)光治療通過特定波長光線殺滅痤瘡丙酸桿菌，減輕炎癥反應(yīng)。果酸換膚可促進(jìn)角質(zhì)代謝，疏通堵塞毛孔。光動力療法適用于頑固性結(jié)節(jié)囊腫，需在專業(yè)醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行操作。

5、調(diào)整飲食

減少高糖高脂乳制品攝入，如全脂牛奶、冰淇淋等可能刺激胰島素樣生長因子分泌。增加富含維生素A的胡蘿卜、菠菜，以及含鋅的牡蠣、南瓜子，有助于皮脂腺功能調(diào)節(jié)。

痤瘡護(hù)理期間需避免擠壓痘痘防止留下痘印痘坑，外出時做好物理防曬。保證每日7-8小時睡眠，規(guī)律作息有助于激素水平穩(wěn)定。若痤瘡持續(xù)加重或伴隨疼痛化膿，應(yīng)及時至皮膚科就診，必要時進(jìn)行膿液引流或局部注射治療。保持枕巾毛巾清潔，每周更換2-3次可減少細(xì)菌滋生。