癲癇患者的生活護理
癲癇患者的生活護理需注重安全防護、規(guī)律作息、藥物管理、情緒調(diào)節(jié)和飲食調(diào)整。癲癇發(fā)作具有突發(fā)性,科學護理能減少發(fā)作誘因并提高生活質(zhì)量。
1、安全防護
居家環(huán)境應(yīng)移除尖銳物品,浴室加裝防滑墊,避免獨自游泳或高空作業(yè)。外出時攜帶病情說明卡,建議佩戴醫(yī)療警示手環(huán)。發(fā)作時需側(cè)臥保持呼吸道通暢,勿強行約束肢體或塞入異物。
2、規(guī)律作息
保證每天7-9小時睡眠,避免熬夜和過度疲勞。建立固定作息時間表,午休不超過30分鐘。減少電子屏幕使用時間,睡前2小時避免劇烈運動或情緒波動。
3、藥物管理
嚴格遵醫(yī)囑服用卡馬西平片、丙戊酸鈉緩釋片等抗癲癇藥物,使用分藥盒提醒服藥。禁止自行調(diào)整劑量或突然停藥,定期復(fù)查血藥濃度。出現(xiàn)皮疹、嗜睡等不良反應(yīng)需及時就醫(yī)。
4、情緒調(diào)節(jié)
通過正念冥想、深呼吸練習緩解壓力,避免過度緊張或興奮。家屬應(yīng)給予情感支持,參加病友互助小組。焦慮抑郁癥狀持續(xù)時需心理科干預(yù)。
5、飲食調(diào)整
采用均衡飲食,適量增加富含鎂的堅果和深綠色蔬菜。避免酒精、濃茶及含咖啡因飲料。生酮飲食需在營養(yǎng)師指導(dǎo)下進行,監(jiān)測血酮和血糖水平。
癲癇患者應(yīng)定期神經(jīng)內(nèi)科隨訪,記錄發(fā)作頻率和持續(xù)時間。家屬需學習急救措施,隨身攜帶地西泮鼻噴霧劑等應(yīng)急藥物。保持適度有氧運動如散步、瑜伽,避免劇烈對抗性運動。注意氣候變化時的保暖防暑,感冒發(fā)熱可能誘發(fā)發(fā)作。建立穩(wěn)定的社會支持系統(tǒng),避免因疾病產(chǎn)生自卑心理。
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