排卵試紙通常在月經(jīng)周期第10-12天開(kāi)始使用，每日固定時(shí)間檢測(cè)1-2次，直至檢測(cè)到強(qiáng)陽(yáng)性結(jié)果。檢測(cè)準(zhǔn)確性受尿液濃度、檢測(cè)時(shí)間及個(gè)體差異等因素影響。

使用排卵試紙前需明確自身月經(jīng)周期規(guī)律。月經(jīng)周期規(guī)律的女性，可從月經(jīng)來(lái)潮第10天開(kāi)始檢測(cè)，選擇上午10點(diǎn)至晚上8點(diǎn)間固定時(shí)段采集尿液。避免晨尿因激素濃縮可能導(dǎo)致假陽(yáng)性，飲水過(guò)量則可能稀釋尿液導(dǎo)致假陰性。檢測(cè)時(shí)應(yīng)連續(xù)進(jìn)行5-7天，當(dāng)試紙顯示弱陽(yáng)性時(shí)可增加至每日2次檢測(cè)。強(qiáng)陽(yáng)性結(jié)果出現(xiàn)后24-48小時(shí)內(nèi)可能發(fā)生排卵，此時(shí)為最佳受孕時(shí)機(jī)。部分女性因多囊卵巢綜合征等疾病可能出現(xiàn)持續(xù)弱陽(yáng)性，需結(jié)合超聲監(jiān)測(cè)確認(rèn)排卵情況。

使用排卵試紙期間應(yīng)保持規(guī)律作息，避免熬夜或劇烈運(yùn)動(dòng)干擾激素分泌。檢測(cè)前2小時(shí)限制飲水200毫升以內(nèi)，使用同一品牌試紙以保證結(jié)果可比性。若連續(xù)3個(gè)月未檢測(cè)到陽(yáng)性或周期紊亂，建議就醫(yī)評(píng)估卵巢功能。備孕期間可同步記錄基礎(chǔ)體溫變化，配合宮頸黏液觀察提高預(yù)測(cè)準(zhǔn)確性。日常注意均衡飲食，適量補(bǔ)充維生素E和葉酸有助于卵泡發(fā)育。