甲狀腺功能減退癥常見癥狀主要有體重增加、畏寒乏力、皮膚干燥、記憶力減退、情緒低落等。甲狀腺功能減退癥可能與自身免疫損傷、甲狀腺手術、碘攝入不足等因素有關，通常表現(xiàn)為代謝率下降、器官功能抑制等癥狀。

1、體重增加

甲狀腺激素不足會導致基礎代謝率降低，即使飲食量未增加也可能出現(xiàn)體重上升?；颊叱０橛忻娌亢退闹[，與粘多糖沉積有關。建議定期監(jiān)測體重變化，結合促甲狀腺激素檢測明確病因。臨床常用左甲狀腺素鈉片進行替代治療，需遵醫(yī)囑調整劑量。

2、畏寒乏力

甲狀腺激素缺乏使產熱減少，患者對寒冷耐受性下降，常覺四肢冰涼。同時肌肉能量代謝障礙易引發(fā)持續(xù)疲勞感，活動后癥狀加重。需注意保暖并避免過度勞累，確診后可服用甲狀腺片改善癥狀，治療期間需定期復查甲狀腺功能。

3、皮膚干燥

皮膚角質層代謝減慢會導致皮膚粗糙脫屑，毛發(fā)干枯易斷，部分患者出現(xiàn)指甲變脆。這與皮膚血管收縮、皮脂腺分泌減少相關。日常應加強皮膚保濕護理，嚴重者可局部使用尿素軟膏，同時需配合口服優(yōu)甲樂進行病因治療。

4、記憶力減退

中樞神經系統(tǒng)對甲狀腺激素敏感，激素缺乏可導致注意力不集中、反應遲鈍等認知功能障礙。老年患者可能被誤診為癡呆。建議進行甲狀腺功能篩查，確診后使用雷替斯治療，多數患者認知功能可隨激素水平恢復而改善。

5、情緒低落

甲狀腺功能減退會影響5-羥色胺等神經遞質合成，引發(fā)抑郁傾向、興趣減退等情緒問題。需與原發(fā)性抑郁癥鑒別，通過檢測游離T3、T4可明確診斷。在補充加衡等甲狀腺激素制劑的同時，可配合心理疏導改善情緒癥狀。

甲狀腺功能減退癥患者需保持均衡飲食，適量增加海帶、紫菜等含碘食物攝入。規(guī)律作息避免熬夜，冬季注意防寒保暖。建議每3-6個月復查甲狀腺功能，根據檢查結果調整藥物劑量。出現(xiàn)心悸、多汗等藥物過量癥狀時應及時就醫(yī)。適當進行散步、瑜伽等低強度運動有助于改善代謝狀況。