頭皮上凸起一個硬疙瘩可能與毛囊炎、皮脂腺囊腫、脂肪瘤、尋常疣或外傷性血腫等原因有關，可通過局部清潔、藥物治療或手術切除等方式處理。

1、毛囊炎

毛囊炎通常由細菌感染引起，表現(xiàn)為紅色丘疹伴疼痛?？赡芘c清潔不足、抓撓頭皮等因素有關?？勺襻t(yī)囑使用莫匹羅星軟膏、夫西地酸乳膏或復方多粘菌素B軟膏等抗生素外用藥。避免擠壓患處，保持頭皮干燥。

2、皮脂腺囊腫

皮脂腺囊腫是皮脂腺導管堵塞形成的囊性腫物，質(zhì)地較硬且可移動?？赡芘c油脂分泌旺盛有關。若繼發(fā)感染可出現(xiàn)紅腫熱痛。較小囊腫無須處理，較大囊腫需手術切除。日常應減少高脂飲食攝入。

3、脂肪瘤

脂肪瘤為皮下脂肪組織增生形成的良性腫瘤，觸診柔軟有彈性?？赡芘c遺傳或代謝異常有關。通常無須治療，若影響外觀或快速增大可手術切除。避免反復摩擦刺激瘤體。

4、尋常疣

尋常疣由人乳頭瘤病毒感染引起，表現(xiàn)為粗糙角化性丘疹。可通過接觸傳播?？勺襻t(yī)囑使用咪喹莫特乳膏、水楊酸軟膏或冷凍治療。避免與他人共用梳洗用具。

5、外傷性血腫

頭部撞擊可能導致頭皮血腫形成硬結，常伴淤青。早期可冷敷緩解腫脹，48小時后熱敷促進吸收。若血腫持續(xù)增大需排除顱骨骨折，及時就醫(yī)檢查。

建議避免自行挑破或擠壓頭皮腫物，觀察疙瘩是否伴隨紅腫、滲液、疼痛加重或體積增大。日常選擇溫和洗發(fā)產(chǎn)品，減少燙染刺激。若硬疙瘩持續(xù)存在超過兩周、快速增大或伴隨脫發(fā)、頭痛等癥狀，需及時至皮膚科就診明確診斷。注意記錄腫物出現(xiàn)時間、變化特點及伴隨癥狀，便于醫(yī)生評估。