身上突然很癢且越抓越癢可能與皮膚干燥、過(guò)敏反應(yīng)、接觸性皮炎、蕁麻疹或神經(jīng)性皮炎等因素有關(guān)。瘙癢癥狀通常由外界刺激或內(nèi)在疾病引發(fā)，抓撓會(huì)加重局部炎癥反應(yīng)，形成惡性循環(huán)。

1、皮膚干燥

秋冬季節(jié)或頻繁洗澡可能導(dǎo)致皮膚屏障受損，表現(xiàn)為脫屑伴瘙癢。建議使用含尿素或甘油的身體乳保濕，避免使用堿性沐浴露。若伴隨皸裂可短期外用凡士林軟膏，室內(nèi)濕度建議維持在50%左右。

2、過(guò)敏反應(yīng)

食物或藥物過(guò)敏可引發(fā)組胺釋放，出現(xiàn)風(fēng)團(tuán)樣皮疹。常見(jiàn)致敏物包括海鮮、芒果、青霉素等?？勺襻t(yī)囑服用氯雷他定片、鹽酸西替利嗪滴劑等抗組胺藥物，嚴(yán)重時(shí)需使用地塞米松磷酸鈉注射液。

3、接觸性皮炎

皮膚接觸染發(fā)劑、金屬鎳等致敏物質(zhì)后，48小時(shí)內(nèi)會(huì)出現(xiàn)邊界清晰的紅斑。急性期可用爐甘石洗劑止癢，滲出明顯時(shí)配合硼酸溶液濕敷。避免反復(fù)搔抓導(dǎo)致繼發(fā)感染。

4、蕁麻疹

壓力或冷熱刺激可能誘發(fā)血管性水腫，風(fēng)團(tuán)通常在24小時(shí)內(nèi)消退。除口服依巴斯汀片外，需排查幽門螺桿菌感染等潛在病因。慢性患者可嘗試奧馬珠單抗注射液治療。

5、神經(jīng)性皮炎

長(zhǎng)期焦慮或摩擦刺激會(huì)導(dǎo)致皮膚苔蘚樣變，好發(fā)于頸后、肘窩等部位。局部可涂抹鹵米松乳膏，配合窄譜中波紫外線治療。心理疏導(dǎo)和習(xí)慣矯正對(duì)預(yù)防復(fù)發(fā)尤為重要。

日常應(yīng)穿著純棉透氣衣物，洗澡水溫控制在38℃以下。若瘙癢持續(xù)超過(guò)兩周、夜間加重或伴隨發(fā)熱，需排查糖尿病、肝膽疾病等系統(tǒng)性疾病。記錄飲食日記和接觸史有助于醫(yī)生判斷病因，避免自行長(zhǎng)期使用含激素藥膏。